湿度も低く、適度に暖かい非常にチャリ通勤に適した陽気だす。 今日の夕方と明日、チャリ通が出来れば久々の「一週間通しチャリ通」出来ます。 調べてみたら前回の一週間コンプは1月だった。 地味に運動習慣がマイナス方向に変化していて、体重はキープ出来…

タイトルの「ジョガニソン」とは造語です。 「ジョギングに最適なリズムのアニソン」つまり・・・「ジョグ＋アニソン」を無理矢理フュージョンみましたｗ ジョギングを習慣化してみたいな・・・と無理せずチョイチョイ走っているのですが、走りのお供として…

昨日「市民体育祭」へ家族総出で参加してきました。 前述しましたとおり「成人男子１５００ｍ走」は出場希望者が多いため抽選の結果、「防火リレー」という謎の競技に振り替え参加となりました。 会場へつくまでは「そんなに大したことないだろう・・・・」…

あぁ～～～～ケツが割れて痛いDEATH（´Д｀；） コッパルDEATH♪ こないだは２００８年のストレッチ状況を振り返りましたが、今回は我が輩のカラダを振り返ります♪ 体作り・・・・・書庫のタイトルにもある「BodyMake」を意識したのは今年の6月末。 ですので、…

先日の日曜日にアニソンオフメンバーから頂戴した「歩いてわかる 生活リズムＤＳ」をちょっと解説。 「このソフト気になってたんだよねぇ～」 「どういう内容なの？」 という方の参考になれば。 このソフトはぶっちゃけ「万歩計とそのデータ集計ソフト」です…

YAHOO ダイエットダイアリー（通称「DD」）本日で3ヶ月の第1クール終了。 http://dietdiary.yahoo.co.jp/~bAAMvKIfWccw5A--/343694/ -2kgの減量できました(￣∇￣*)b ｲｴｪｲ 3ヶ月で-2kgってたいした数値に思われない方もいるだろうけど、実は非常に超理想的な…

チャリンコ通勤しようかと本気で考えて情報収集してます。 きっかけは「アメトーーク」の「チャリンコ芸人」を見て。 「大変だし、汗をかくけど・・・排ガス出ないから地球に優しいし、良いバイクはお値段張るけど高騰しているガソリン代を貯金したと思えば…